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老年人的精神护理
一，多与老人聊天，消除老人的孤独寂寞感
二，多给老人看些书，杂志等，让老人勤用脑，延缓大脑的衰老速度。
三，让老人多看一些感兴趣的电视节目，尽量陪老人一起看，并边看边与老人聊聊节目内容，使老人不会感到生活单调，乏味。
四，一般老人都喜欢回忆他们年轻时的生活，工作，感情，多谈他们感兴趣的话题。
五，老人叫时要马上答应，并且有问有答，以免让老人误会，引起心中郁闷，不利于身心健康。对老人要尊敬。

老年人的日常起居护理

一，环境：要让老人所处的环境幽雅，清洁卫生，空气清新。
　　 １，室内温度，湿度适宜；
　　 ２，空气新鲜，经常开窗，但避免阵风；
　　 ３，照明合理，可使老人精神振奋；
　　 ４，适宜的轻音乐，可使老人轻松，愉快；
二，生活：老人生活应有规律
　　 １， 宜早睡早起，尤其不要熬夜，要保证每天有８小时以上的睡眠时间。
　 　２，按时进食，定时大小便。
　 　３，每天坚持适度的锻炼。
三，饮食
　 　１，要易消化，如早餐适当做些粥类食物；
　 　２，营养要均衡，不能偏食，多吃水果，蔬菜，少吃高脂肪高热量的食物；
　 　３，多餐少吃；每次不宜过饱，以免引起胃肠不适；
　 　４，忌刺激性食物，如过辣的食物，烟，酒更不利老人的身体健康。
四，卫生
　　 １，要注意老人的口腔卫生，每天刷牙（假牙也要每餐后清洗浸泡）。
　　 ２，皮肤清洁卫生；
　　 ３，老人的衣服要定时洗换，保证老人衣者清洁，整齐。　

生活不能自理的老人的擦浴方法

一，备齐物品，如浴巾，毛巾，面盆，温水，香皂，爽身粉，衣裤（必要时备床单）等。
二，告知老人要擦浴，关好门窗，室温宜25～30°C，擦浴水45°C左右。
三，擦浴程序为：
　 　眼－－额部－－鼻翼－－面部－－耳后－－颌部－－颈部；
　 　脱去上衣，松开裤带后擦洗两上肢－－胸腹部；
　 　侧卧后擦洗背部－－臀部；
　 　平卧，穿上衣，脱裤后，擦洗两下肢－－会阴，再穿好裤子。
四，每擦洗一个部位，在下面铺一块大毛巾。
　 　先用涂香皂的毛巾擦洗；
　 　再用湿润的毛巾擦干净香皂沫；
　 　清洗毛巾后再擦干净一次；
　 　最后用铺垫的大毛巾擦干；
　 　根据情况更换清洁温水。
五，骨突处，局部按摩；在邹褶处扑爽身粉。梳头，剪指（趾）甲。
六，整理床单，必要时更换床单。清理用品。

以上摘自广东科技出版社《家政服务技能指导》


老人常见病的防治及救治

老人家属的电话要时刻放在电话旁边，有事可以及时通知家人。
一，高血压的护理：要注意休息；避免高热量，高脂肪，高胆固醇，高盐的食物；坚持服药。
二，脑血管意外的急救措施：
　 　１，病人平卧，松开领扣，昏迷病人头要偏向一侧；
　　 ２，如有呕吐物应清除干净，以保持呼吸通畅；
　 　３，立即打电话１２０急救中心，随后立即通知病人家属；
　 　４，条件允许的，可给病人喂服安宫牛黄丸；
　 　５，协助医护人员将病人放到担架上并跟随上医院。
三，脑溢血病人的急救措施：
　 　１，病人平卧，松开领扣，昏迷病人头要偏向一侧；
　 　２，不要喂水，喂药，清除呕吐物，保持呼吸道通畅；
　 　３，立即打电话１２０急救中心，随后立即通知病人家属；
　 　４，用冰袋或冷水做头部冷敷，起到局部止血的作用；
　 　５，搬动病人要用床板或担架，减少头部的活动，减轻脑内的出血。
四，急性心肌梗塞的急救和护理：
　　 １，让病人平卧或坐着休息，保持绝对安静；
　　 ２，给病人含下硝酸甘油片，有条件的要吸氧；
　　 ３，立即打电话１２０急救中心，随后立即通知病人家属；
五，糖尿病的典型症状：多饮，多食，多尿，体重减轻。

摘自中国劳动保障出版社《家政服务员职业技能鉴定指导》